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站內搜尋2018/03/21公益分享【舞動青春放飛心靈】-陳金擇 溝通師
活動日期：2018-03-21
活動說明
舞動青春 放飛心靈
結合動態與靜心
結合律動與覺察
一種運用Hip Hop，所帶來全身心的感觀與覺察
在開春之際，總部為家人們帶來一場放飛自我、提升自信、釋放壓力的活動──「舞動青春」
舞動青春可以帶給我們什麼？
在舞動青春裡頭，透過Hip Hop的肢體律動開發練習，協助我們把焦點回到身體的存在，有意識地釋放長久被壓抑的感受與情緒，培養內觀、覺察自我的練習，以動態的方式來觀照自己的慣性模式。
身體的舞動可以幫助我們連結身體與心靈，在舞動的同時，感覺內在的情感，把自己的感受藉由肢體表達出來。
時間：3/21(三)14:30~16:30
地點：【淨觀全球總部】台中市南屯區永春東路８００號
資格： 不限對象，均可報名參加
電話： 04-2382-7800 昱汝、籽棉、蘊萱、煜騰、仕泂
小提醒：當天請攜帶毛巾，穿著寬鬆衣物及布鞋
活動官網
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