開放報名: 3/17 早上10:00-3/31
名額: 16位
有氧舞蹈班
利用晚餐飯後之餘做一些簡單的有氧舞蹈,來消耗一整天所囤積的熱量及工作壓力,課程中會增加肺活量及排汗代謝及血液循環,充份瞭解如何用對的方法,去雕塑身型及美化體態,課程最後會教導如何用拉筋來舒緩及放鬆各部位的肌肉,達到好的睡眠品質。
王聆音老師
曾任職台灣大學街舞老師及評審,清華大學,交通大學,輔仁大學,文化大學等各大院校社團街舞舞蹈老師。
費用 : 免費,採保證金制100元/堂 (11堂) ,共1,100元保證金。(參加課程請準時上課,若遲到15分鐘,扣100元/堂保證金,由後門進入,以免影響他人。)
時間 : 星期二 , 19: 00 ~ 20 :00
上課日期 : 4/10、4/17、4/24、5/8、5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26。
--正取16人、可排備取--
地點 : 國光路225號 一樓102副堂
電話 :04-2287-6653
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