【文蘭公益講座 - 健康自脊來】鄭雲龍老師-延期

現在的社會凡事講求速度工作與生活皆承受著高壓力。腰酸背痛屬家常便飯，頸背僵硬、疲勞胸悶、下背痛等現象，更嚴重影響工作效率與健康。錯誤的姿勢是造成痠痛的主因。

本講座透過獨特的互動式演練教學，提供整體健康生活對策，以及合乎自然法則的生活之道，養成「自助自療」的概念，讓自己成為自己最好的醫師，照顧自我的健康。

人體力學專家鄭雲龍老師，擅長整合身心學、姿勢矯正及脊椎運動之技巧，讓您藉由建立正確的生活形態與姿勢，輕鬆杜絕引起腰酸背痛的禍因。