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親子跳床、燃脂跳床、跳床基礎班、彈跳床運動

活動日期:2017-10-31

活動說明

跳床運動的好處

  1. 增進心肺功能:比慢跑多出68%心肺健康效益。
  2. 促進淋巴循環:加快體內廢棄物代謝速度,進而改善體質。
  3. 低運動衝擊:能吸收運動時87%反振力,最適合罹患關節炎老年人的運動。
  4. 促進骨骼健康:提供骨骼最大負載壓力,使骨骼更緊密強壯。
  5. 促進運動技能發展:促進左右大腦功能增加感覺知覺統合。
  6. 協助孩童集中注意力,增加自信、協調性、持久力及運動量,同時可促進孩童的社交活動。

跳床運動介紹:https://goo.gl/XqJo6P

現在報名可享新朋友150元體驗價~接受團體報名~

聯絡人:Carlos (卡洛斯)
Line ID:carlos912

活動官網

活動地點資訊

地點:台北市松山區延壽街330巷7弄9號
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