壹、宗 旨:培育定向越野運動基層教練,豐富體育課程內容,推廣身心障礙者戶外休閒運動。
貳、依 據:中華民國定向越野協會「定向越野C級教練」訓練課程。
參、指導單位:教育部體育署、臺中市政府運動局。
肆、主辦單位:臺中市身心障礙者體育會、中華民國定向越野協會。
伍、日 期:106年09月23日(星期六)至09月24日(星期日),實習10月01日(星期日)。
陸、地 點:臺中市潭秀國民中學(臺中市潭子區雅潭路一段175號)。
柒、研習內容:
一、定向越野運動之介紹、歷史沿革與現況
二、定向越野運動相關器材之認識
三、定向越野競賽之種類及規則
四、定向越野地圖之閱讀與指北針之簡易使用
五、定向越野運動之基本技術
六、定向越野競賽之組織及場地配置
七、定向越野競賽組織之實際演練
八、定向越野活動之安全措施
九、定向越野教學上之賽程設計
十、定向越野運動之指導技術及教學方法
十一、越野之運動傷害防護法
捌、參加對象:以臺中市之各級學校教職員工或設籍於臺中市之學生、社會人士為優先(需年滿 18 歲以上)。
玖、參加人數:40人。
拾、費用:僅收證照檢驗費650元。(若不及格,恕不退費!)
拾壹、截止日期與時間:106年08月25日,星期五 下午三時。
拾貳、轉帳銀行:國泰世華銀行(013)
帳號:013-03-500171-3
戶名:台中市身心障礙者體育會
106年臺中市身心障礙者體育會「定向越野運動C級教練」講習會 課程表
時 間 | 內 容 | 講師 | 場地 | 備註 | |
9 月 23 日 ︵ 星 期 六 ︶ 第一日課程 | 08:00~08:50 50’ | 定向越野運動介紹與定向越野地圖閱讀 | CTOA講師 | 教室 | 合堂講授 |
09:00~09:50 50’ | 地圖定向導航技術實地操作練習 | CTOA講師 | 教室 實作場 | 分組實作 | |
10:10~11:00 50’ | 定向越野【積分式】競賽活動實踐 | CTOA講師 | 實作場 | 分組實作 | |
11:10~12:00 50’ | 指北針於定向越野之用途與使用要領 | CTOA講師 | 教室 | 合堂講授實作練習 | |
12:00~13:00 | 午餐 |
| 教室 |
| |
13:10~14:00 50’ | 指北針定向導航技術實地操作練習 | CTOA講師 | 教室 實作場 | 合堂講授分組實作 | |
14:10~15:00 50’ | 定向越野【順點式】競賽活動實踐 | CTOA講師 | 實作場 | 合堂講授分組實作 | |
15:10~17:00 100’ | 校園(公園)定向越野運動賽程設計 檢查點設置的技巧與方法 | CTOA講師 | 教室 | 合堂講授實作練習 | |
9 月 24 日 ︵ 星 期 日 ︶ 第二日課程 | 08:00~08:50 50’ | 校園定向越野課程設計與教學方法 | CTOA講師 | 教室 | 合堂講授 |
09:00~11:00 100’ | 籃球場百米定向場地規劃與實踐 簡易百米定向場地規畫與實踐 迷宮式百米定向場地規劃與實踐 相片定向規劃設計與實踐 沿徑定向場地規劃與體驗 團隊定向活動規畫與實踐 | CTOA講師 | 實作場 | 分組實作 | |
11:10~12:00 50’ | 定向越野運動的訓練方法與運動傷害防護 | CTOA講師 | 教室 | 合堂講授 | |
12:00~13:00 | 午餐 |
| 教室 |
| |
13:10~14:00 50’ | 教學型定向越野活動賽務組織規劃 | CTOA講師 | 教室 實作場 | 合堂講授分組實作 | |
14:10~16:00 100’ | 教學型定向越野活動賽務實地演練 | CTOA講師 | 實作場 | 分組實作 | |
16:10~17:00 50’ | 【筆試】 | CTOA講師 | 教室 |
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10月1日 (星期日) 08:00~17:00 | 定向越野C級教練實習 | CTOA講師 | 臺中都會公園 |
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