胸悶，呼吸不順，睡不好嗎？這些都是壓力的徵兆！上班族的心事誰人知？在職場中是在和時間賽跑，努力滿足老闆總是要更快，更好的要求；遇到豬隊友更是有苦難言；下了班，與家人與伴侶緊密關係中，又要如何維持有點黏又不會黏的距離？壓力長期積累，造成身體不適的症狀。透過八次團體，透過練習呼吸、放鬆與經驗.....

※參加此活動的人也報名了下列活動...