上課地點：北投社區大學從米食出發，談養生的重要性，由當季蔬果及在地的食材結合米食料理。飲食養生之道是盡量吃真正的食物，也就是吃那些看得到原本形狀的食物，藉由食療來提昇免疫力，對抗你我所恐懼的疫情；淺談食物的特性，找到適合自己的養生之道，然後努力實踐。另外也加入蔬果插花讓蔬果不僅僅是用於食.....

※參加此活動的人也報名了下列活動...