內觀力—　　　　享受安住當下的快樂心流　　「心流」（flow）是一種「非常專注投入於當下所做之事」的狀態，在此狀態下，如果我們會覺得舉止如行雲流水，時光飛逝且怡然自得，自然升起正向滿足的感受。　心理學研究更證實了，｢心流｣經驗在特定的條件下比較容易產生。也就是說，只要能掌握訣竅，我們便能.....

※參加此活動的人也報名了下列活動...