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★透過呼吸冥想,調和心律,讓壓力成為你的助力!生活當中,壓力無所不在。工作、情感、人際關係、代辦事項、甚至空氣污染,都會帶來壓力。壓力可以推動我們,讓我們把事情完成;也可以耗盡力氣,讓人不想出去面對世界。小時候,你可能因為隔壁桌同學不跟你好而焦慮,長大了,你的抗壓性增加,然而壓力源亦跟著.....
※參加此活動的人也報名了下列活動...
   
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