「5/2 間歇性斷食」講座_12月份台北場次(三)
想起身體沒有多餘的能力和物力做該做的事...
想到身體的臃腫,想到身體莫名的疼痛...
想到年紀愈大就愈力不從心...
最後想到認知中那絕對理所當然地老化和退化...
過去理所當然的一天三餐,突然間不再是那麼的必然
失智不是正常的老化,慢性病也不是中老年之後的必然伴隨
關鍵都在我們願意不願意創造出遠離不利健康因素的習慣和環境
健康走大道,沒有捷徑。
最遙遠的捷徑是身體的實質捷徑,就是腦袋和身體之間的距離。
用「心」和身體溝通,很誠意的告知讓身體休息的意願,
打通了這條捷徑,您已經進入養生的康莊大道!
講座時間:108年12月19日(四)下午19:00(18:50報到,18:55開放進場)
講座地點:台北市中山區中山北路一段66號6樓601(台北小樹屋-京站601)
(捷運-台北車站M2出口步行250公尺/台北地下街R1出入口,步行2-3分鐘)
一、為維護場地整潔與良好聽課品質,請先用餐完畢後,再進教室。
二、請自備飲水瓶(有封閉式瓶口的為主)及筆記本。
三、請提早十分鐘報到。(即18:50進行報到)
四、收費方式:每人收費200元,只收一次,永續學習,多聽多學,融會貫通。
五、有問題請私訊陳立維老師(Line ID:chrislwchen)
六、報名後若臨時有要事無法前來參加,請於講座前三天主動至報名系統取消您的報名資料,以便我們將名額開放給其他學員前來參加。
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