「動作就是生命,生命是一段歷程。提升這段歷程的品質,就提升了生命本身的品質。」
— 摩謝.費登奎斯
讓身體更多選擇更多可能性透過運用身體架構移動中去感受自身內在慣性習慣以即自身的情感,情緒,分辨區分不同的身體感覺,運用專注當下察覺自我,透過不費力的學習模式,以尊重自己照顧自己為主,不怕犯錯,不要求完美要達成什麼的方式,讓大腦神經元,接觸更多的新信息刺激,讓這樣的學習方式滲透到你的內心,改變自己跟自己的關係,甚至你跟環境跟其他人際的關係,讓生活、生命有更多的創造,創意,活力,讓生活迎向更多的選擇與可能性。
11月費登奎斯覺察工作坊
活動費用:$1800 (3hr)
活動日期:11/27(三)
活動時間:PM13:30-16:30
11月費登奎斯晨光班
活動費用:$2800 (單堂收費 $750)
活動日期:11/14、11/28、12/05 (每周四)
活動時間:AM10:00-11:30
關於|摩謝。費登奎斯 (Moshe Feldenkrais,1904-1984)
出生於今烏克蘭共和國所在地,為猶太人。曾經經歷大戰中的動亂,歷經顛沛流離,最終於黎取得物理(Somatics)三大學派之一的[費登奎斯方法],並推廣到世界各地。
今在北美洲、南美洲、歐洲、以色列、澳洲、日本以及台灣都有國際認證。
肌肉的慣性,於是習慣就變得比較容易屈服,並接受改變。」
報名方法|請詳填報名表並於三日內完成匯款,方可保留席次
報名表:https://goo.gl/JUzZjf
【其他費登奎斯活動】
費登奎斯 I 一對一功能整合
個案費用:$1600元/小時
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報名表:https://reurl.cc/jdMzvM
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