Line學院-瑜珈學院/舞蹈學院2019-2020第十二期（全部免學費）

Line學院源於台基學院公益服務，過去30年全台開班超過80處，

本學院課程全部免學費，僅收報名費200元，酌收材料費講義費

採用安全體適能及瘦身原理，訓練心肺功能，肌耐力，核心肌群

，平衡感與柔軟度，達到雕塑身體曲線，增加新陳代謝舒緩壓力

健康效果。在專業老師指導下，避免錯誤姿勢及運動傷害，讓運

動更有效更安全。適合各種年齡層參加，歡迎闔家團聚報名！

報名時敬請在給我們的建議留言板上註明想要參加的項目，可以

複選。各項課程活動每期四堂課，也可隔週上ㄧ次，兩個月完成

各縣市各區皆可報名參加，活動正式開始前會與您連絡確認日期

時間場地。每堂課約一小時。

皮拉提斯，輕體瑜珈，瘦身瑜珈，保健瑜珈，經絡瑜珈，國標舞

瑜珈提斯，塑身有氧，拉丁爵士，拉丁騷莎，塑身肚皮，流行舞

韓流舞蹈，體雕有氧，佛朗明哥，印度寶來，新古典舞，日本舞

孕婦瑜珈（歡迎懷孕滿12週媽媽參加，增加肌力能承受寶寶重量）

運動前半小時勿進食，要帶毛巾，並多補充水分，運動量力而為

預約開課LineID：linecollege。另請注意電子郵件通知