正念減壓—
自我療癒、發現幸福
(八週正念減壓課程)
揮別壓力與憂慮,
找回穩定、自信與情緒自由、
發現幸福的課程--正念減壓
【課程資訊】
★招生對象:對正念減壓課程學習興趣者(限招收18位)
★課程時間:6/27課程介紹(免費)
7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/8、8/11、8/15、8/22
(每周三19:00-21:30;8/11星期六為整日課程)
★課程需要自備物品:
1.瑜珈墊
2.小蒲團
3.禦寒小被子
★費用:8000元(團報2人以上,學生9折)
★地點:啟宗心理諮商所(台北市羅斯福路二段66巷2號11樓)
近古亭捷運站7號出口
【講師簡介】
高碧月老師
國立臺北護理健康大學護理研究所碩士
正念減壓課程合格教師
美國麻省大學醫學院附設醫院正念中心2016年認證
正念認知治療種子教師培訓中
英國牛津大學正念中心2013年專修一、二種子教師
郭瓈灔老師
國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
正念減壓課程合格教師
美國麻省大學醫學院附設醫院正念中心2016年認證
正念認知治療種子教師培訓中
英國牛津大學正念中心2012/2013/2016/2018年專修一、二種子教師
【報名資訊】
聯絡電話:(02)2356-3980;0935-683-014
Line ID:openmindcenter
E-mail:openmindcenter1050820@gmail.com
繳費方式:(ATM轉帳,匯款帳號後五碼回傳諮商所LINE)
新光銀行:103。帳號:0471-10-100305-3。戶名:啟宗心理諮商所
【主辦單位】啟宗心理諮商所、新北市家庭教育協會、環宇國際文教基金會
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