預防失能失智延緩老化.體適能太極指導員.師資課程
課程內容概述:
基礎體適能、太極介紹、基本姿勢教學、基本打法教學、舞蹈編曲、完整曲目教學等豐富課程。
這是一門結合「肢體伸展」+「太極導引」+「體適能帶領」的全新開創課程!
結合大衛老師多年的教學經驗,與從「太極」取其精華概念的【太極導引】,融入現代舞蹈律動的組合裡。
透過體適能引導,在慢慢練習中,流暢的一層一層開拓身體的肌肉與關節,注入舞蹈的精神元素,藉由呼吸、肢體延伸、開合的練習,開啟身心靈的饗宴。
日期/時間:(每月第四個周日)9:30-16:30
10/25(日)
11/29(日)
12/27(日)
講師介紹:
大衛老師自小在李棠華特技團等特技訓練中心及其他舞蹈學校接受嚴格的舞蹈、武術、體操、民俗特技等訓練,18歲即正式成為大專院校社團指導老師,之後因家人期望轉往醫學領域發展,先後就讀元培醫專醫檢科、台北醫學院醫技系、國立體育學院運動保健科學研究所的運動傷害防護組。體適能、有氧舞蹈、太古、武術等教學經歷超過25年以上,也曾在醫院做過醫檢師十多年,兼俱豐富的醫學及運動背景。
PS.
辦理單位:
台灣體適能健康促進協會TFHPA/大衛健康事業群
本協會以專業健康促進與全方位健康指導員培訓及繼續教育為目標,並推廣、研討休閒與健康照顧和服務,以提升民眾對健康休閒、活躍老化與健康照顧的認知為宗旨。
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