5月份竟心班課前通知

各位竟心班夥伴大家好:

經過3-4月份課程學習相信大家都已經將自己準備好,精進實修莫忘初心這是竟心班精神主軸,也邀請大家互相共同勉勵,讓我們在今年一起『超越自我,自我超越』.感恩大家參與!

單數月上課地點:森美學。

雙數月上課地點:竟心村。

以下為本次課前報名相關內容及規定,請大家務必詳閱與遵守,謝謝!

1:本次上課地點:清水.森美學一樓大教室.地址: 台中市清水區中華路645號。
報到時間09:00-09:30，09:30課程準時開始。此次課程為期一天。

2:請攜帶毛巾水杯、輕薄保暖衣物。
3:學員如遇課程當天早上臨時遲到或不克前來者,請連繫報到人員秦溱:0919-000616或芳蘭: 0936-033635，以便後續相關作業。

北區的學員，因舟車不便，如需提供打坐或瑜珈墊，課程前請事先連絡宥驊。

4:因竟心班課程具有連續性，如果請假會造成課程品質不佳，以及當事人無法連貫的困擾。因此如不得已需要請假，「一天課程」時必須全天出席（請半天也不行喔！）；「兩天課程」時，最多可請假一天。出席情況會列入第一階段的竟心班考核，攸關可否參加下一階段的進階課程。

5:請大家盡量共乘出席課程，以達節能減碳。

PS:回家功課:我們要如何累積自己的福慧資糧?

     並加上「持續練習三段呼吸」，本次上課為第一階段的最後一次課程，會有考核讓我們一起加油喔！

 竟心班全體工作小組敬上