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音樂紓壓工作坊
(2019-04-27)
根據國內外許多研究顯示,音樂對於人類身心確實具有療效!西方國家利用音樂來治療各種生理及心理的問題,也早已行之有年。音樂的治療功能主要是調節自律神經,能激發對抗壓力的系統(例如HPA,即下視丘、腦下垂體、腎上腺),且能引導出具穩定情緒效果的α腦波,說明了音樂具有紓壓作用。特邀音樂治療師廖珮.....
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