人們常常提到“心無罣礙”、“應無所住”，在現實生活中，我們的心裏時常有著各種罣礙，我們的反應大都是住在不經察覺的念頭、感受和情緒上；如何看到並認出自己心裏的罣礙？如何能不被某種心結卡著、擺脫陷入某種情境中而不自知自拔？面對在現代社會的快節奏下，人們常常身心兩分，身在辦公室，心已經去了機場.....

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