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2018/04/19-05/10 溫碧謙【MBC養生功|基礎複習+靜坐】四週工作坊 *限基礎班舊生報名
(2018-04-19)
★兼顧身與心的養生法,幫助我們活在當下自在,心舒神悅!課程架構:複習MBC養生功基礎60分鐘+靜坐60分鐘前一個小時的課主要以複習呼吸吐納及基本功法為主【MBC養生功基礎篇】本套功法共十式,包括:1.揉身 2.呼吸伸展吐納3.側拉身 4.拔骨 5.倒轉乾坤 6.站樁抱球 7.雲手8.抖身.....
※參加此活動的人也報名了下列活動...
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