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喜馬拉雅瑜伽九式@台北課程『喜馬拉雅瑜伽九式』源自美麗的雪域~喜馬拉雅山脈非常適合"忙碌"的現代人隨時~隨地~練習,是極佳的身心靈淨化法!短短30分鐘!就能提升能量、穩定情緒、放慢腦波、改善睡眠品質!本課程由“動”入“靜”,循序漸進,讓身心靈回歸寧靜平衡一,啟動『易筋.....
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